Miért nem a telefon a probléma – hanem hogy nincs digitális rend a családban
Nem a telefon vagy az MI a fő gond, hanem a digitális rend hiánya. Kutatások alapján: miért nem működik a tiltás, és mi igen a családban.
KiberKörkép
Digitális Detox az Ünnepekre
Az ünnepek különleges idő – de csak akkor, ha nem a digitális zaj zavarok meg. Ez a 7 napos kihívás azért van: hogy amikor az ünnepi asztalhoz ülsz le, valóban ott légy. Konkrét lépések az értesítésektől az appok törléséig, az alvás-higiéniáig és a digitális szünetekig.
Az okostelefon, ami nem okosít
Fedezd fel az 10 legjobb produktivitási appot az átlagos felnőttnek, hogy ualkodjon el feletted az app káosz